Autoestima: no es creerte mejor, es tratarte mejor
El verdadero significado de la autoestima Muchas personas confunden la autoestima con creerse superior a los demás o pensar que uno es perfecto. Sin embargo, la autoestima no tiene nada que ver con sentirse mejor que otros, sino con tratarse a uno mismo con respeto y comprensión. Tener autoestima es aceptar quién eres, con tus […]
¿Cómo gestionar tu tiempo?
La procrastinación y el estrés La procrastinación es uno de los hábitos más comunes hoy en día. Muchas personas tenemos la tendencia de retrasar constantemente nuestras tareas hasta que llega un momento en el que se acumula todo y aparece el estrés. Tener fuerza de voluntad y dejar la pereza de lado es un paso […]
Estar dispuesto a decepcionar a los demás.
Me apetecía hablar sobre esta frase porque considero que es un poco dura, pero muy cierta. En general, las personas solemos tener expectativas sobre los demás, las cuales deben cargar inconscientemente en su vida. El miedo a defraudar las expectativas ajenas hace que acabemos comportándonos como los otros quieren y no como realmente lo haríamos […]
La autoexigencia va unida a la frustración
. La relación entre perfeccionismo y frustración El perfeccionista se autoexige constantemente, se siente presionado por las expectativas de los demás y siempre busca llegar a la cima. Mientras todo sale como lo planeado, todo va bien, pero cuando eso no sucede surge la frustración, el mayor enemigo de la autoexigencia. Estas personas se autodestruyen […]
Los romances de Disney afectan a la realidad
La evolución de Disney a lo largo del tiempo Disney es la mayor compañía de éxito en la creación de dibujos animados dirigidos principalmente a contenido infantil. La empresa ha formado parte de la infancia de muchas personas con películas inolvidables e inspiradoras para miles de niños y niñas. Sin embargo, eso no quita que […]